Здравствуй Сумиран! Большое спасибо тебе за помощь и внимание к нам.
У меня не вопрос, а скорее проблема, с которой я не могу справиться самостоятельно.
У меня так бывает, что с одними людьми я чувствую себя свободно, а с другими, совершенно неплохими,
необязательно малознакомыми, я чувствую внутренний зажим, не могу свободно разговаривать и
делать то, что хочется. При чем даже осознавая свое состояние в эти моменты, я изменить его не могу.
Я не понимаю с чем это связано, видимо со страхом, но как понять чем он вызван, и как работать с этим?
Что ты можешь посоветовать?
Проблема
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12007-05-04 12:02:50
Поделиться22007-05-06 22:38:17
Привет Наташа. У тебя хватает внимания, чтобы осознавать свои внутренние зажимы, но его не хватает, чтобы
осознать их причину и понять, что с этим делать. Выход- наращивать интенсивность и различающую способность
внимания. Это достигается практикой созерцания внутренних психологических процессов, без привнесения
концептуальных суждений. Эту практику надо стараться выполнять непрерывно 24 ч. в сутки, 7 дней в неделю.
Часть своего времени нужно уделять этому процессу особо, в Дза-дзен. Желаю удачи!
Страница: 1
Похожие темы
Проблема. Цель. Задача...с клоком шерсти | Разбор полётов | 2009-12-14 |
Стоматолог для кошек | Флейм | 2024-01-03 |
Эго - причина проблем, страданий и депрессий | Прибежище | 2011-08-08 |
Отказ от школы: дети и подростки | Флейм | 2023-03-21 |
адвайта.гармония.социум | Сатсанг Сумирана | 2008-07-23 |