БЛОГ ИЗВНЕ

проСВЕТление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » проСВЕТление » Сатсанг Сумирана » Проблема


Проблема

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Здравствуй Сумиран! Большое спасибо тебе за помощь и внимание к нам.
У меня не вопрос, а скорее проблема, с которой я не могу справиться самостоятельно.
У меня так бывает, что с одними людьми я чувствую себя свободно, а с другими, совершенно неплохими,
необязательно малознакомыми, я чувствую внутренний зажим, не могу свободно разговаривать и
делать то, что хочется. При чем даже осознавая свое состояние в эти моменты, я изменить его не могу.
Я не понимаю с чем это связано, видимо со страхом, но как понять чем он вызван, и как работать с этим?
Что ты можешь посоветовать?

0

2

Привет Наташа. У тебя хватает внимания, чтобы осознавать свои внутренние зажимы, но  его не хватает, чтобы
осознать их причину и понять, что с этим делать. Выход- наращивать интенсивность и различающую способность
внимания. Это достигается практикой созерцания внутренних психологических процессов, без привнесения
концептуальных суждений. Эту практику надо стараться выполнять непрерывно 24 ч. в сутки, 7 дней в неделю.
Часть своего времени нужно уделять этому процессу особо, в Дза-дзен.  Желаю удачи!

0


Вы здесь » проСВЕТление » Сатсанг Сумирана » Проблема